читать 2 мин.
0 39

Статья рассказывает о том, как управлять своими эмоциями в сложных ситуациях. Автор дает несколько советов, таких как закрыть источник новости, выпить стакан воды, сделать что-то физически и направить внимание в настоящий момент. В конце автор подчеркивает важность выбора жизни в настоящем моменте, независимо от того, насколько сложно или легко в данный момент.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 31

Статья о том, что нужно читать новости с целью скорректировать свои действия, а не накручивать эмоции. Также рассказывается о том, что милосердие - это действие, и каждый может проявить его в своей жизни.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 24

Не хочется откатываться в детство. Это опыт, который особенно тяжело даётся рациональным женщинам.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 32

Я стала мамой во второй раз. Я ожидала, что с опытом будет легко. Но оказалось, что это просто по-другому. Я думала, что умная и хорошо подготовлюсь. Но как бы я не прикрыла себя в тонких местах, это все равно сложно. Женщина телом, психикой и душой готовится к родам. И мудрая природа с помощью гормонов даже самым рациональным контролершам запускает ветерок в голову. Я это знала и понимала, что мои цели временно уйдут на второй план. Но не ожидала, что уже к концу беременности пропадут по

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 44

Статья о том, как танец и коучинг могут помочь в поиске гармонии во взаимодействии с людьми. Автор рассказывает о своем опыте занятий танцами и обучения в Академии коучинга, а также о том, как коучинговое мышление помогает находить общий язык с клиентами и партнерами. В статье также затрагиваются темы уважения к другому и к себе, равенства во взаимодействии и границ коучинга.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 40

Счастливые люди схожи в одном: они принимают себя и находятся в балансе. Мне кажется, что каждый день можно научиться не оценивать его сигналы через установки ума.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

Статья рассказывает о разнице между коучингом и психологией, их особенностях и преимуществах. Автор делится своим опытом и приглашает читателей на консультации в коучинговом формате.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 46

Однажды я села и поняла, то накопила много знаний и опыта в построении гармоничной жизни. Сначала залатала явные дыры, познакомилась с собой (мысли, чувства, тело) и своими настоящими желаниями, нашла внутренний ресурс и из него строю свой мир. Думала что с этим делать и решила начать с малого – регулярно писать посты, хотя бы 2 в неделю. Потому что хочется делиться и быть полезной. Я же с помощью этих знаний вылезла из ж*пы и стала счастливее. Значит и другие могут. Те, у кого сейчас нет в

Прочитать полностью